kickboksen
(5 T/M 12 JAAR)
de kickboks les VOOR KINDEREN
kickboksen (5 T/M 12 JAAR)
Kickboksen voor kinderen is een speelse en uitdagende manier om kracht, conditie en discipline op te bouwen. Tijdens de les leren kinderen de basis van kickboksen, zoals stoten, trappen en verdedigingstechnieken, op een veilige en verantwoorde manier. Naast de fysieke voordelen helpt kickboksen ook bij het ontwikkelen van zelfvertrouwen, weerbaarheid en respect voor anderen. De lessen worden gegeven door ervaren trainers die zorgen voor een leuke en motiverende sfeer, waarbij plezier voorop staat. Kinderen kunnen hun energie kwijt, leren samenwerken en bouwen aan een sterk en gezond lichaam. Een ideale sport voor jonge sportievelingen die graag actief bezig zijn!
60 Minuten
30
% Complexiteit
20
% Kracht
50
% Cardio
